Drikk mindre alkohol – slik minsker du alkoholforbruket ditt med hypnose

Slik drikker du mindre alkohol ved hjelp av hypnoseDet å drikke for mye er et vanlig problem som mange mennesker sliter med til daglig. Det er mulig å hjelpe seg selv med å skru ned for trangen og få mer overskudd til å si nei til alkoholen – takket være hypnose.I hypnosen ”Drikk mindre alkohol – slik minsker du alkoholforbruket ditt” får du nye mentale strategier for å kontrollere alkoholforbruket ditt og gi deg selv sjansen for å få igjen kontrollen over livet ditt.Lydboken er utviklet for å gi deg den styrken og indre kraften du trenger for å skjære ned på alkoholforbruket ditt, eller å stoppe helt med å drikke.Drikk mindre alkohol – behandling med hypnoseHør på hypnosen hver dag i en periode, f. eks. 14 dager, inntil du begynner å legge merke til at tankene og vanene dine endrer seg og at alkoholforbruket blir mindre og mindre. Deretter kan du lytte på hypnosen når du føler behov for litt ekstra hjelp med å holde alkoholforbruket nede.Det er en god ide å legge alkoholhypnosen inn på mobiltelefonen eller MP3-avspilleren eller iPod’en din. Slik har du den alltid med deg.Husk at du oppnår det beste resultatet når du lukker øynene mens du hører på hypnosen. Du kan ikke kjøre bil eller holde på med noe annet som krever konsentrasjon mens du lytter.Lær å drikke mindre i dag – og skap en positiv forandring i livet ditt.